Sportvoeding

Drie bekende superfoods in één capsule

Dit supplement bevat hoogwaardige geconcentreerde plantenextracten. Deze extracten bevatten de belangrijkste bestanddelen van drie van de meest bekende en best gewaardeerde superfoods:

• Groene thee, met EGCG
• Kurkuma (geelwortel), met curcuminoïden 
• Druivenpittenextract (rode wijn), met OPC

Een superfood is een voedingsmiddel dat heel rijk is aan bijzondere voedingsstoffen. Een superfood kan gezien worden als de tegenhanger van ‘junkfood’!

Superfoods onder de aandacht

Volwaardige voedingsmiddelen vormen een basis voor een gezonde levensstijl (zie ook “Waarom worden we dikker en ongezonder?” verder onderaan de pagina). In veel delen van de wereld kent men echter ook speciale voedingsmiddelen of gerechten die worden geroemd om hun uitzonderlijke voedingswaarde.

In het land van herkomst genieten de lokale superfoods een hoge status. In Japan en China geniet groene thee veel aanzien, Fransen zweren bij hun dagelijkse glas rode wijn en Indiërs hebben kurkuma dat in veel gerechten wordt toegepast en zelfs voor rituelen wordt gebruikt.

Door de bijzondere eigenschappen zijn er inmiddels duizenden wetenschappelijke artikelen geschreven over rode wijn, kurkuma en groene thee. De online database PubMed geeft bijvoorbeeld 2500 wetenschappelijke artikelen met ‘green tea’ in de titel. Het voor ons misschien minder bekende ‘curcumin’ (het belangrijkste bestanddeel in kurkuma) levert zelfs ruim 4000 artikelen op waarin deze stof het hoofdonderwerp is. Superfoods zijn een hot topic in de wetenschap!

Veiligheid

Veel afslanksupplementen bevatten onnatuurlijk stoffen. Deze zijn meestal niet getest op lange termijn veiligheid. Het gebruik van zo’n supplement staat in feite gelijk aan het gebruiken van een ongetest medicijn!

Natural Fat Control bevat alleen natuurlijke plantenextracten die al sinds mensenheugenis geconsumeerd worden. De dosering van elk individueel ingrediënt in Natural Fat Control is daarnaast zorgvuldig bepaald zodat je geen overmatige hoeveelheden van de superfoods consumeert (zie ook de alinea ‘Relatie tot voeding’ hieronder).

Er zijn afslanksupplementen die net als Natural Fat Control natuurlijke extracten bevatten. Deze kunnen in sommige gevallen echter grote hoeveelheden van één bepaalde stof bevatten. Een grote hoeveelheid van één stof kan leiden tot een te zware belasting van de lever. Dit is bijvoorbeeld een bekend probleem met zwaar gedoseerde groene thee-supplementen met een hoge concentratie van de stof EGCG.

Het is een betere strategie om een breed spectrum aan lager gedoseerde stoffen in te zetten. De dosering van de natuurlijke actieve stoffen in Natural Fat Control is niet hoger dan die op natuurlijk wijze verkregen kan worden door consumptie van groene thee, kurkuma of rode wijn. Het supplement is daarom probleemloos te gebruiken zolang de gebruiker niet overgevoelig is voor een van de bestanddelen.

Relatie tot voeding

Het innemen van 2 capsules Natural Fat Control is vergelijkbaar met het consumeren van de volgende hoeveelheden groene thee, kurkuma en rode wijn:

• Eén à twee grote koppen groene thee
• Vijf gram kurkuma / geelwortel
• Eén glas krachtige rode wijn (uiteraard zonder de alcohol)

Het is dus mogelijk om dezelfde stoffen uit de voeding te halen. Maar voor wie dat niet lukt, is er Natural Fat Control.

Waarom worden we dikker en ongezonder?

De gemiddelde mens wordt alsmaar dikker en ongezonder. De ongezonde levensstijl van mensen in onze moderne samenleving draagt bij aan hart- en vaatziekten. Er zijn naar onze mening hoofdzakelijk 3 factoren in het spel.

1) Gebrek aan beweging

De eerste factor is een gebrek aan beweging. Mensen pakken sneller de auto dan de fiets. Mensen die veel bewegen eten meer, maar verbruiken die energie ook weer. Ga je minder bewegen, dan eet je minder. Maar vanaf een bepaalde mate van inactiviteit gaan we juist weer meer eten en worden we zwaarder en vetter! Veel mensen bevinden zich helaas in dat gebied van zeer weinig activiteit en overmatige eetlust.

2) Gebrek aan goede kwaliteit slaap

De tweede niet te onderschatten factor is een geringere hoeveelheid slaap. We slapen gemiddeld een uur minder dan 30 jaar geleden en doen dat ook nog eens met minder regelmaat en met meer verstorende invloed van beeldschermen van computer, mobieltjes en televisies.

Beeldschermen geven veel licht af in het blauwe spectrum waardoor ons lichaam denkt dat het nog dag is. Overdag komen de meeste mensen daarentegen maar weinig in het volle daglicht. Daardoor wordt ons lichaam niet optimaal wakker. Het resultaat is dat we minder energie hebben. Weinig energie vertaalt zich bij velen in minder bewegen en meer eten!

Zowel een gebrek aan beweging als een verstoord dag-nachtritme zorgt voor een suboptimale hormoonbalans. Een ontregelde hormoonhuishouding draagt ook weer bij aan een stijging van het vetpercentage en een afname van spiermassa en spierkracht.

3) Te veel geraffineerde onvolwaardige voeding

De derde factor is onze voeding. Veel mensen eten ‘lege’ geraffineerde fabrieksvoeding. Die bevat weliswaar veel calorieën in de vorm van koolhydraten (suikers en zetmeel) en vetten, maar is arm aan de meeste andere voedingsstoffen.

Ons lichaam heeft behoefte aan volwaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan onder meer vitamines, mineralen, eiwitten, goede vetten en vezels. Goede voeding omvat bijvoorbeeld groenten, kippeneieren inclusief het eigeel, vis, vlees, volle zuivel, volkoren granen zoals havermout en orgaanvlees zoals lever. Deze complete voeding geeft het lichaam ook eerder het signaal dat er voldoende gegeten is. Van junkfood daarentegen eet je makkelijk te veel.

Natural Fat Control met zijn drie gezonde plantenextracten past in een dieet met volwaardige voedingsmiddelen.

Wat is Omega-3?

Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn alfa-linoleenzuur (ALA) en de visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA).

Waar is Omega 3 goed voor?

Omega 3 beschermt tegen hart- en vaatziekten!

Gezondheidseffecten:

• Lagere kans op sterfte aan hartziekten als je eenmaal per week vis eet.
• Het eten van vis tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding is belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van het kind. 
• Helpt bij het afslanken. Dit heeft voornamelijk te maken met het feit dat Omega 3 vetten ervoor zorgen dat je minder honger hebt en meer verzadiging tijdens het afvallen.
• Verbeterd je slaap. Omega 3 kan de lengte en kwaliteit van je slaap verbeteren.
• ALA, EPA en DHA vergroten de gevoeligheid voor insuline. Insuline is een hormoon met anabole eigenschappen, waarmee het bijdraagt aan de opbouw van spiermassa.

Conclusie:

Omega-3 is absoluut onmisbaar voor iedereen! De handige Gymtogether Omega-3 tabletten zijn een goede aanvulling om elke dag voldoende Omega-3 vetzuren binnen te krijgen.

Alleen de allerbeste, met de hoogste kwaliteit, Omega-3 tabletten koop je bij Gymtogether! Bekijk hieronder voor meer informatie over de Omega-3 capsules.

Waarom zou je multivitamine moeten nemen?

Door de jaren is ons eten veranderd. Dit is vooral toe te schrijven aan de intensieve landbouw en de bodemverandering. Groenten, fruit en andere gewassen bevatten op dit moment helaas minder voedingsstoffen dan voorheen. Ook de manier waarop we tegenwoordig ons eten bereiden heeft invloed op de hoeveelheid voedingsstoffen die behouden blijven. Door bijvoorbeeld groentes te  schillen en je eten in teveel water te koken kunnen er belangrijke voedingsstoffen verloren gaan (dehippievegetarier).

De risico’s:

Ben jij vegetarisch of veganistisch wees je er dan van bewust dat er een grotere kans bestaat dat je een tekort ontwikkeld op stoffen als ijzer en B12. Daarbij heeft de Nederlandse Organisatie voor toegepast-natuurwetenschappelijk onderzoek aangetoond dat vrouwen vaker een tekort hebben aan vitamine A, ijzer, koper, selenium en zink. Iets wat je door middel van multivitamine gemakkelijk kunt aanvullen.

Preventief nemen:

Zoals je wellicht al weet zijn wij groot voorstander van preventieve zorg en niet pas aan de slag gaan, wanneer het eigenlijk te laat is. Daarbij zijn bepaalde voedingsstoffen essentieel voor de werking van het lichaam en de hersenen. Door langdurig in een tekort te leven kan dit vele negatieve gevolgen met zich meebrengen.

Conclusie:

Multivitamines zijn dus onmisbaar bij een verantwoorde en gezonde leefstijl. Ook voor fanatieke sporters en bij bodybuilding zijn multivitamines erg handig als aanvulling. De Gymtogether multivitamines bevatten alle belangrijke vitamines en mineralen van A t/m Z zodat je lichaam niets tekort komt, hier houdt je een gezondere levensstijl aan over.

Tip:

Multivitamines zijn een aanvulling en géén vervanging!

Bekijk hieronder meer informatie over de Gymtogether multivitamines.

ZMA is een supplement dat bestaat uit 3 essentiële componenten van het lichaam (Magnesium, Zink, B6). ZMA kan voor diverse doeleinden worden gebruikt zoals;

• Het energieniveau te verbeteren.
• Verbeteren van het immuunsysteem.
• De spierkracht vergroten.
• Zorgt ervoor dat je beter kan slapen.

Zorg er vanaf nu voor dat jij gaat slapen als een koning(in) en neem dit supplement in voordat je gaat slapen op een lege maag met een glas water.

Kijk hieronder voor meer informatie over de ZMA tabletten van Gymtogether!

En..

Veel sporters gebruiken Creatine, maar wat is het precies en is het schadelijk voor het lichaam?

Creatine zorgt voor meer energie in de spieren doordat ADP wordt omgezet in ATP. De lever en alvleesklier synthetiseren creatine uit verschillende aminozuren, wat resulteert in de aanmaak van één tot twee gram creatine per dag. Daarnaast komt creatine je lichaam binnen via voedingsmiddelen, zoals vlees en vis.

Het opbouwen van de creatinefosfaat-voorraad in de spieren kan met een snelle methode of een langzame methode. Voor de snelle methode neem je in een periode van 5 dagen 20 tot 25 gram creatine per dag. Met de langzame methode neem je over een periode van 28 dagen 3 gram per dag in. Om de hogere hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren te behouden, is vervolgens 2 tot 3 gram per dag nodig als ‘onderhoud’. Het tegelijkertijd eten van 75 tot 100 gram koolhydraten blijkt te helpen bij het vergroten van de creatinefosfaat-voorraad in de spieren.

Het kan lastig zijn om voldoende creatine via enkel je voeding binnen te krijgen door bijvoorbeeld vlees en vis te eten, met de Creatine van Gymtogether kom je snel aan je dagelijks benodigde hoeveelheid zonder moeite te doen.

Kijk hieronder voor meer informatie over de Creatine van Gymtogether!

Gymtogether BCAA voor direct spierherstel!

Van alle essentiele aminozuren zijn de vertakte keten (BCAA’s) amino zuren de belangrijkste voor spiergroei, spierherstel en het tegengaan van spierafbraak.

Het lichaam kan de drie BCAA’s, leucine, isoleucine en valine, direct voor energiedoeleinden gebruiken zodat, het lichaam géén beroep zal doen op spiermassa om aan energie te komen.

Neem een half uur voor, en direct na de training een dosering. Overweeg ook in de ochtend een dosering te nemen om de nachtelijke spierafbraak te stoppen.

De Whey Shake van Gymtogether!

De Eiwitten van Gymtogether zijn van een zeer hoge kwaliteit en is 100% Whey eiwit. Door de combinatie van Whey isolaat en Whey concentraat ben je verzekerd van optimaal herstel. De Whey isolaat wordt binnen 15 minuten door het lichaam geabsorbeerd en de concentraat binnen 45 tot 60 minuten. Zo worden de aminozuren die je na de training bent kwijtgeraakt direct aangevuld. Whey eiwit bevat nagenoeg geen lactose en zeer weinig koolhydraten en vetten.

Voordelen:

• 100% Whey eiwit.
• Sneller herstel.
• Versterkt het immuunsysteem.
• Meer trainingsresultaat.
• Lost goed op in water, melk of een vruchtensap.
• Vol van smaak.

Vegan Protein is ideaal voor vegetariërs of veganisten die op zoek zijn naar een grote hoeveelheid eiwit van hoge gecertificeerde kwaliteitet soja, lactosevrij en suikervrij. Dit eiwitpoeder bevat slechts 73 calorieën per dosis, waardoor het zeer nuttig is voor mensen die willen afvallen of hun gewicht handhaven. Een echt veganistisch alternatief voor conventionele eiwitpoeders, onze Vegan Protein helpt je om je spiergroeidoelen en gewichtsverlies te bereiken dankzij de sterkte van de planten.

VEGAN PROTEIN: EEN CREATIE VAN MOEDER NATUUR

Ons Vegan Protein is afkomstig van zowel erwten- als rijsteiwit. Het verkrijgen van deze hoogwaardige plantaardige eiwitten vanuit twee verschillende stelt ons in staat om het beste van deze twee componenten aan te bieden, evenals het creëren van een veel hogere biologische waarde. Plantaardig eiwit is uitstekend voor het lichaam, door zowel een aanzienlijke energiewaarde als een samenstelling van essentiële aminozuren. Bovendien, in tegenstelling tot wei-eiwit, is de Vegan Protein lactosevrij en hypoallergeen. Als gevolg hiervan kan, is deze zeer gemakkelijk te verteren en wordt deze snel gesynthetiseerd door het lichaam. Het levert zo aan het lichaam een continue stroom van hoogwaardige plantaardige eiwitten, op een evenwichtige en duurzame manier. De wonderen van de natuur zullen je zeker blijven verbazen!

Plantaardige eiwitten zullen ook helpen om een langer gevoel van verzadiging te krijgen, en dus beter de eetlust te beheren. Deze eiwitschat, deze rijkdom van de natuur is 100% suikervrij, lactosevrij en glutenvrij. Vegan Protein is geschikt voor alle doelgroepen, al is het om spiermassa te krijgen al trainent in de gym of gewoon om een gewichtsverlies programma te volgen. De hoogwaardige erwten- en rijsteiwitten in de Vegan Protein zal je lichaam voorzien van alles wat het nodig heeft voor een optimale balans en ontwikkeling.

VEGAN PROTEIN: 100% PLANTENSPIERONTWIKKELING

Eiwit is het essentiële element voor de spiercontractie, -groei en -herstel. De hoeveelheid eiwit die beschikbaar is in het lichaam zal dus direct van invloed zijn op hoe de spier zich zal ontwikkelen. De hoge kwaliteit erwt en rijst eiwit gevonden in Vegan Protein bevat alle essentiële aminozuren en profiteert van een zeer snelle absorptie door de darm die het meeste uit het metabolische venster zal halen dat zich opent na een trainin. Dankzij deze kwaliteiten zijn plantaardige eiwitten een van de beste bronnen die beschikbaar zijn om spiergroei te stimuleren en presenteert zich als een uitstekend alternatief voor wei-eiwitten.

Het is door het synthetiseren van het beschikbare eiwit in het lichaam dat de spiervezels zullen groeien en versterken. Met een hoge concentratie plantaardige eiwitten, zeer weinig koolhydraten en nul toegevoegde suiker la ,zal de Vegan Protein direct inwerken op de spieren door hun groei aanzienlijk te bevorderen. Als onderdeel van een gezonde en sportieve levensstijl, worden de gunstige effecten op despiermassa vermenigvuldigd.

VEGAN PROTEIN: EEN WAARDEVOLLE BONDGENOOT VOOR GEWICHTSONDERHOUD EN VERLIES

Erwt en rijst eiwit kan ook helpen bij het bereiken van duizelingwekkende resultaten door je magere lichaamsmassa te behouden. Het is algemeen erkend vandaag dat eiwit-gebaseerde diëten niet alleen zeer effectief zijn, maar ze blijken ook veel voordelen te hebben voor de stofwisseling, zoals het verlagen van de bloedsuikerspiegel of het verbeteren van verzadiging. Het zal dus bijdragen aan een betere en stabielere lichaamssamenstelling. Beschouwd als een compleet eiwit, het heeft een 100% natuurlijke inname van aminozuren die de resultaten van de trainingen zullen maximaliseren.. Daarom is Vegan Protein niet alleen nuttig om spiergroei te bevorderen, maar ook om gewichtsverlies en fitnessgewichtonderhoud te ondersteunen.

 

Wat denkt u van het kraken van heerlijke eiwitpinda's omhuld met pure chocolade? Met 22% hoogwaardige eiwitten afgeleid van wei-eiwit, is Protein Nuts van Light Digest de ultieme snack zonder schuldgevoel. Om te delen met vrienden of om ze jaloers te maken, deze praktische en gemakkelijk overal mee naartoe te nemen snack is suikerarm en vezelrijk. Het is buitengewoon lekker en zal snel uw favoriete snack worden zonder ooit uw atletische of gewichtsbeheersingsdoelen in gevaar te brengen. Deze gezonde snack is de perfecte partner voor uw meest intense dagen om u een pauze te geven tussen de maaltijden of na je training !

We weten dat u gek bent op nieuwigheden, dus wacht niet langer om onze Protein Nuts te ontdekken. Deze nieuwe snack, rijk aan eiwitten en hoogwaardige vezels, garandeert u een solide energievoorziening om uw dagen en uw trainingen in de beste omstandigheden af te werken. De smaak wordt alleen geëvenaard door de zachtheid van haar chocoladeomhulsel, allemaal in een gemakkelijk te delen formaat voor het plezier van uw dierbaren. Dankzij de optimale samenstelling van Protein Nuts kun je je hart ophalen zonder je ooit schuldig te voelen. Geniet van proteïne met deze nieuwe gezonde snack, ontworpen voor actieve mensen en… fijnproevers !

EEN SNACK RIJK AAN PROTEÏNE EN VEZELS

Protein Nuts is een uitstekende snack voor alle actieve mensen dankzij de optimale samenstelling die proteïnen en vezels mengt met zeer weinig suikers.

Eiwit is enerzijds de bouwsteen voor spiercontractie, groei en herstel. De hoeveelheid proteïne die in het lichaam beschikbaar is, heeft een directe invloed op de spiergroei. De hoogwaardige eiwitten die in Protein Nuts aanwezig zijn, bevatten alle essentiële aminozuren en profiteren van een zeer snelle opname door de darmen, waardoor u optimaal kunt profiteren van het metabolische venster dat zich opent na een training. Door het eiwit dat in het lichaam beschikbaar is te synthetiseren, zullen spiervezels groeien en sterker worden. Vanwege deze eigenschappen is proteïne een van de beste beschikbare innames om spiergroei te stimuleren, en daarom is deze voedingsstof zo populair in de sport.

De 22% eiwitten die in elk zakje Protein Nuts aanwezig zijn, zullen daarom een ​​welgekomen hulp zijn voor uw spieren om bij te dragen aan hun tonus, hun herstel en hun goede gezondheid in het algemeen. Bovendien heeft het hoogwaardige eiwit in Protein Nuts ook het voordeel dat het direct magere massa voedt en zo de vetmassa helpt verminderen. Dit stelt u in staat om het ongewenste calorieoverschot dat inherent is aan standaardsnacks te verminderen en uzelf te verwennen zonder in te leveren op uw doelstellingen voor gewichtsverlies. Val voor Protein Nuts en vul proteïne aan !

Aan de andere kant bevat Protein Nuts ook veel vezels, wat goed is voor uw gezondheid. Vezels hebben veel gunstige eigenschappen voor het lichaam, in het bijzonder om de spijsvertering te bevorderen of om vriendelijke bacteriën van onze darmflora te voeden. Over het algemeen helpen ze de gezondheid van de microbiota en zijn ze bovendien erg laag in calorieën. Vezels worden in de voeding aangetroffen via fruit, groenten en zelfs granen. Ze nemen ook deel aan de goede werking van de darmtransit en helpen de bloedsuikerspiegel en cholesterol onder controle te houden. Het is duidelijk dat de vezels in Protein Nuts uw beste bondgenoten zijn voor het welzijn van uw lichaam !

EEN TUSSENDOORTJE DAT ZONDER SCHULDGEVOEL KAN WORDEN GEGETEN

Naast de lekkere smaak en knapperige textuur, heeft Protein Nuts het voordeel dat ze weinig suiker bevatten en dus minder calorieën bevatten dan standaard snacks op de markt.

Om van te genieten na de training of tussendoor als u een beetje honger hebt, deze snack past perfect bij een gezond en uitgebalanceerd dieet voor actieve mensen die willen voorkomen dat ze onnodige calorieën consumeren.

Dankzij Protein Nuts kunt u een tussendoortje eten zonder u af te leiden van uw doelstellingen voor gewichtsverlies of welzijn. Of het nu is om u te ondersteunen bij uw sport- of dieetdoelen, om een ​​extra inname van vezels en eiwitten te garanderen of gewoon om uw smaakpapillen te prikkelen, Protein Nuts is de perfecte snack die u niet meer kan missen !

 

Wacht niet langer om de nieuwe Light Digest eiwitreep te ontdekken met zijn optimale samenstelling en geweldige smaak. Met zeer weinig suiker bevat deze reep 36% eiwit van hoge kwaliteit en is de perfecte snack om te eten als tussendoortje of na een training.. Verkrijgbaar in de smaak bosbes / witte chocolade met pinda / witte chocolade. De Light Digest eiwitreep biedt een moment van plezier en ontspanning en garandeert tegelijkertijd een hoogwaardige voedingsinname. Deze New Light Digest assortiment is gemakkelijk te consumeren en mee te nemen, en heeft een ideale formule om prestaties met smaak te combineren in het hart van een caloriearme chocoladereep.

Ondanks een smakelijke chocoladetextuur heeft de Light Digest eiwitreep een zeer laag suikergehalte. Met deze reep willen we u een gezonde en efficiënte snack aanbieden zonder in te leveren op smaak. Ver van de klassieke industriële repen gevuld met suikers en vetten, biedt de Light Digest bar heerlijke smaken in een eiwit snack om samen in harmonie met je lichaam, de perfecte partner van uw trainingen te zijn.. Het maakt niet uit welke sport je beoefend, de eiwitinname aangeboden door deze nieuwe Light Digest bar zal welkom zijn om u te helpen herstellen, en je spieren te doen groeien.. Dit voedingssupplement blijkt ook een zeer effectieve eetlustremmer en helpt bij gewichtsbeheersing.

EEN EIWITREEP MET DE OPTIMALE SAMENSTELLING

Het eiwit in de Light Digest bar is een belangrijk element om je spieren optimaal te laten groeien. Inderdaad, deze voedingsstof is absoluut essentieel voor het lichaam en vooral voor de spieren, waarvan het de belangrijkste bestanddeel is. Eiwit is de sleutel tot de groei, en reparatie van de spiervezels. Kortom, of je nu een atleet bent of niet, het toevoegen van eiwitten aan je dieet is het nodige oorlogswapen om je te helpen je doelen te bereiken en een effectief resultaat te garanderen.

Het consumeren van een Light Digest eiwitreep na een training zal u toelaten om het meeste uit zijn 36% eiwit te halen dat direct uw beschadigde spiervezels zal voeden, waardoor ze sterker, dichter en sneller te bouwen. Inderdaad, het metabole venster dat opent na een training is het moment waarop uw vermogen om eiwitten te absorberen is het hoogst. De Light Digest proteïnerepen is niet alleen een lekkere snack, maar is ook een perfect alternatief voor shakers na de training.

EIWIT, DE BESTE BONDGENOOT VAN JE AFSLANKPROGRAMMA

Eiwit is nuttig voor zowel spieronderhoud, zoals het verminderen van pijnen, krampen, en het mogelijk maken van een betere spiergezondheid in het algemeen. Niettemin, het eten van eiwit met goede kwaliteit is ook zeer nuttig als onderdeel van een gewichtsverlies programma. Inderdaad, deze echte brandstof voor spieren voedt direct uw magere lichaam massa en tegelijkertijd bevordert het verlies van vetmassa. Bovendien bevordert het consumeren van eiwitten een gevoel van verzadiging dat helpt bij het reguleren en behouden van het gewenste gewicht. De Light Digest eiwitreep is de perfecte toets van zachtheid om u te begeleiden in uw gewichtsverlies inspanningen.

DE NIET-SCHULDIG-DOEN VOELENDE SNACK

De Light Digest eiwitreep onderscheidt zich niet alleen door zijn moderne design, praktisch formaat en heerlijke smaken, maar ook door zijn optimale samenstelling voor alle liefhebbers van sport- en lichaamsverzorging. Inderdaad, met een zeer laag suikergehalte, is het mogelijk om deze eiwitreep op elk moment van de dag te consumeren zonder zich ooit schuldig te hoeven voelen. Of het nu direct na de training is om het meeste uit uw voedingsinname te maken, of gewoon als een gezonde en smakelijke snack, de Light Digest eiwit bar heeft een plaats in uw dieet om u plezier en gezondheid elke dag te doen uitstralen.

Stel u het perfecte koekje voor: een zachte en heerlijke textuur, tientallen stukjes chocolade of gezouten karamel en dat alles met 22% kwaliteits proteïnen. QNT heeft het voor je gedaan met het Protein Cookie uit de Light Digest-reeks. Geef je over aan de zachtste proteïne koekjes, de droom snack voor alle atleten (beginners of ervaren) en alle actieve mensen.

Houdt u van koekjes? Voor u hebben we het traditionele koekje opnieuw uitgevonden om het aan uw behoeften aan te passen en het nog gezonder te maken. Heerlijk zoals altijd, bevat het een hoog gehalte aan hoogwaardige eiwitten om u te helpen uw doelen te bereiken. De Light Digest-koek is de praktische en gemakkelijk te consumeren, schuldvrije snack waar uook bent.

EEN KOEK DAT RIJK IS AAN EIWITTEN EN VEZELS

Ontdek zonder verder uitstel ons heerlijke Protein Cookie, verkrijgbaar in 2 smaken die uw smaakpapillen zullen prikkelen: chocoladeschilfers en gezouten boterkaramel. Door de optimale samenstelling van dit koekje geniet u van de smaak zonder u schuldig te voelen. Het is rijk aan vezels en hoogwaardige eiwitten en garandeert u een ideale voedingsbijdrage om uw dagen en uw trainingen onder de beste omstandigheden het hoofd te bieden.

Dankzij de rol van proteïne is dit koekje ideaal om uw trainingen of uw meest intensieve dagen te begeleiden. Het eiwit is inderdaad essentieel voor het lichaam en bevordert de groei en het behoud van spiermassa. Het eiwit in deze Light Digest-snack wordt zeer snel door het lichaam opgenomen. Als gevolg hiervan zal de eiwitsynthese gemakkelijker zijn en de spiervezels helpen versterken en stimuleren.

De 22% eiwit die in deze koekjes aanwezig is, ondersteunt daarom een ​​goede gezondheid, spiergroei en bevordert de vetvrije massa. Het geconsumeerde eiwit zal namelijk direct de magere massa voeden ten koste van de vetmassa. Light Digest Protein Cookie zijn daarom welkom om uzelf te verwennen terwijl u uw doelstellingen voor gewichtsverlies ondersteunt. Bovendien zullen de vezels ook veel voordelen voor uw lichaam bieden, vooral door de spijsvertering te vergemakkelijken.

EEN GEZOND KOEKJE

Smakelijk, het Light Digest Protein Cookie wordt snel uw favoriete snack om uw doelen te ondersteunen, of het nu gaat om sport of gewichtscontrole. Ideaal voor alle mensen die een afslankprogramma volgen, dit koekje wordt de voorkeurspartner van uw afslank doel dankzij de voedingswaarden die zijn aangepast aan uw behoeften. Neem het als tussendoortje, als toetje of net na uw training, het zal de essentiële gastronomische partner zijn om toe te voegen aan uw dagen, zelfs op de drukste. De Light Digest Protein Cookie, ideaal om proteïnen aan te vullen terwijl u plezier heeft, is de perfecte snack voor atleten en alle actieve mensen die op zoek zijn naar een moment van hoogwaardige ontspanning. Dankzij de optimale samenstelling is het de ideale gastronomische pauze voor het welzijn van uw lichaam.

Naast het voordeel van hun voedingswaarden die rijk zijn aan vezels en eiwitten, hebben deze eiwitkoekjes een lekkere en sappige smaak waar u niet naast kan. De Light Digest-cookies van QNT zijn allemaal redenen om uzelf te verwennen zonder u schuldig te voelen. Profiteer zonder verder uitstel en geef toe aan hun zoetheid en hun vele voordelen.

Protein Pudding is het eiwit waarmee u een heerlijk dessert kunt consumeren terwijl u geniet van de vele voordelen ervan. Dit eiwit, verkrijgbaar met een witte chocoladesmaak, is ontwikkeld voor beginnende of ervaren atleten en alle actieve mensen. Protein Pudding kan op elk moment van de dag worden geconsumeerd en past perfect in een gezond, uitgebalanceerd dieet en helpt u uw doelen te bereiken. Het bevat weinig suikers en bevat 53% proteïne, waardoor u uw proteïnen kunt aanvullen terwijl je een moment van plezier en ontspanning in de plaats krijgt.

Wacht niet langer om te experimenteren met dit eiwit, waarmee u smakelijke pudding en andere desserts kunt bereiden terwijl u profiteert van hun eiwit bijdragen. Protein Pudding ondersteunt uw doelen, ongeacht wat u zoekt. Of het nu gaat om gewichtsverlies of een hogere eiwitinname, het zal u helpen uw atletische prestaties te verbeteren en tegelijkertijd de spiertonus te behouden. Door de eiwitinname kunt u uw conditie en workouts naar een hoger niveau tillen terwijl u geniet van het eten van een heerlijke pudding.

DESSERTS RIJK AAN PROTEÏNE

Het is dankzij de eiwitinname dat Protein Pudding u helpt uw ​​doelen te bereiken. In feite fungeert het eiwit als een echte brandstof voor de spieren. In feite zal Protein Pudding in uw voordeel werken dankzij het hoge eiwitgehalte. Elke dosis bevat inderdaad 53% eiwit. Protein Pudding bevat ongeëvenaarde eiwitgehaltes voor eenvoudige en gemakkelijke desserts om thuis te maken. De assimilatie ervan zal u helpen uw spieren te laten groeien en versterken, terwijl het een optimaal herstel bevordert.

Door puddingen met dit eiwit te bereiden, kunt u uw eiwitten aanvullen die uw spieren direct voeden. Bovendien zal het de magere massa behouden ten koste van de vetmassa en daarom gewichtsverlies bevorderen en zo een betere gewichtscontrole mogelijk te maken. Door uw atletische prestaties te bevorderen, terwijl u heerlijke puddingen consumeert met een ideale voeding bijdrage, wordt Protein Pudding snel de favoriete partner van uw prestaties en uw welzijn, of u nu atletisch bent of niet.

ZICHZELF VERWENNEN ZONDER U SCHULDIG TE VOELEN

Gun uzelf een moment van plezier en ontspanning door heerlijke eiwit puddingen te bereiden die u een hoogwaardige voeding bijdrage garanderen. Maak zelf eiwitrijke puddingen, ver verwijderd van kant-en-klare industriële puddingen gevuld met vetten en suikers. Met Protein Pudding kunt u een dessert consumeren dat voor 53% uit eiwitten bestaat en minder dan 1 g vet per portie bevat. Deze proteïne pudding is dus ideaal om u een beetje plezier te bezorgen na de inspanningen, tijdens uw trainingen of om uw drukke dagen te begeleiden. De eiwitinname is welkom om uw spieren in stand te houden en te ontwikkelen.

Door de weinige suikers en de weinige calorieën wordt Protein Pudding al snel je favoriete partner, zodat u een heerlijke pudding kunt bereiden die uw spieren een ideale eiwitinname geeft. Perfect voor zoetekauwen, kan deze proteïne op elk moment van de dag worden gegeten zonder u schuldig te voelen. Met dit eiwitrijke dessert kunt u puddingen consumeren met een romige en lichte smaak terwijl u in harmonie bent met uw lichaam en uw welzijn.

EEN GEMAKKELIJKE EN SNELLE BEREIDING

Het is gemakkelijk om zelf thuis heerlijke proteïne pudding te maken. Meng 3 lepels (40 g) Protein Pudding met 200 ml melk (koe of groente) of water in je shaker. Eenmaal krachtig gemengd kunt u ze direct eten of in de koelkast zetten en kunt u genieten van deze smakelijke puddingen met een witte chocoladesmaak. Deze proteïne is snel en gemakkelijk te gebruiken en stelt u in staat om gezonde, eiwitrijke puddingen en andere desserts te maken. Om u te inspireren, kunt u onze recepten bekijken en zo vele gemakkelijke en snelle variaties ontdekken die u kunt maken voor uw ontbijt, uw maaltijd of uw tussendoortje voor een ideale eiwitinname. Verwen uzelf en proef deze heerlijke desserts met de smaak van witte chocolade.

Ook u kunt in een recordtijd heerlijke desserts maken. Het maken van heerlijke puddingen is nog nooit zo eenvoudig en snel geweest. Wacht niet langer om uzelf te verwennen, til uzelf naar een hoger niveau en verwen uzelf met deze heerlijke puddingen met de ideale eiwitinname.

Belgian Waffles Protein is het eiwit waarmee je heerlijke wafels kunt consumeren terwijl je geniet van de vele voordelen ervan. Dit eiwit, verkrijgbaar in de smaken melkchocolade en witte chocolade, is ontwikkeld voor zowel beginners als ervaren atleten en alle actieve mensen. Proteïn Wafels kan op elk moment van de dag worden geconsumeerd en past perfect in een gezond, uitgebalanceerd dieet en helpt u uw doelen te bereiken. Het bevat weinig suikers en bevat 37% wei-isolaat-eiwit, waardoor u zich kunt vullen met hoogwaardige eiwitten terwijl u een moment van plezier beleeft.

Wacht niet langer om te experimenteren met dit eiwit, waarmee u smakelijke wafels kunt bereiden terwijl u profiteert van hun eiwit bijdragen. De Belgian Waffles Protein komt om uw doelen te ondersteunen en wat u ook zoekt. Of het nu gaat om gewichtsverlies of een hogere eiwitinname, het zal u helpen uw atletische prestaties te verbeteren en tegelijkertijd de spiertonus te behouden. Door de eiwitinname kunt u uw conditie en training naar een hoger niveau tillen terwijl u geniet van het eten van een wafel.

BELGISCHE WAFELS MET HOGE KWALITEIT AAN PROTEÏNEN

Het is dankzij de eiwitinname dat Belgian Waffles Protein u helpt uw ​​doelen te bereiken. In feite fungeert het eiwit als een echte brandstof voor de spieren. Bovendien werkt het eiwit in Belgian Protein Waffles in uw voordeel, aangezien het wei-eiwit isolaat is, dat wil zeggen een ultra gefilterd en ultrapuur eiwit. Belgian Waffles Protein bevat een ongeëvenaard proteïnegehalte (37% kwaliteits proteïne) voor een eenvoudige en gemakkelijke snack thuis te maken. De assimilatie ervan zal u helpen uw spieren te laten groeien en versterken, terwijl het een optimaal herstel bevordert.

Door wafels met dit eiwit te bereiden, kunt u hoogwaardige eiwitten opnemen die direct uw spieren zullen voeden. Bovendien zal het de vetvrije massa behouden ten koste van de vetmassa en daarom gewichtsverlies bevorderen door een betere gewichtscontrole mogelijk te maken. Door de verbetering van uw sportprestaties te bevorderen en u in staat te stellen heerlijke eiwitwafels te consumeren, wordt Belgian Protein Waffles snel de favoriete partner voor uw prestaties en uw welzijn, of u nu atletisch bent of niet.

EEN NIET-SCHULDIG-DOEN-VOELEND PLEZIER

Gun uzelf een moment van plezier en ontspanning door heerlijke eiwitwafels te bereiden die u een hoogwaardige voeding bijdrage garanderen. Maak zelf eiwitrijke wafels, verre van industriële wafels gevuld met vetten en suikers. Ideaal om uzelf een beetje plezier te geven na uw inspanningen tijdens uw trainingen of om uw drukke dagen te begeleiden. De eiwitinname is altijd welkom om je spieren te helpen onderhouden en ontwikkelen.

Met weinig suikers en weinig calorieën, wordt Belgian Waffles Protein al snel je favoriete partner, waardoor je heerlijke wafels kunt bereiden die de spieren een ideale eiwitinname geven. Perfect voor mensen met een zoetekauw, deze proteïne kan op elk moment van de dag worden gegeten zonder schuldgevoel. Met dit intelligente tussendoortje kunt u zachte, gezonde en lichte wafels consumeren in harmonie met uw lichaam en uw welzijn.

SNELLE EN GEMAKKELIJKE BEREIDING

Om thuis heerlijke eiwitwafels te maken, is niets eenvoudiger. U hoeft slechts één dosis (30 g) Protein Wafel te mengen met 60 ml water of melk (koe of groente) in uw shaker. Als alles krachtig is gemengd, giet je het in een wafelijzer en geniet je van deze smakelijke, lichte wafels met chocoladesmaak. Deze proteïne is snel en gemakkelijk te gebruiken en stelt je in staat om wafels te maken, maar ook pannenkoeken en vele andere gezonde snacks. Om inspiratie op te doen, kunt u onze recepten bekijken en de vele gemakkelijke en snelle variaties ontdekken die u kunt maken voor uw ontbijt of lichte proteïnerijke snacks. Verwen uzelf en proef deze heerlijke snacks met een chocoladesmaak.

Ook u kunt in een recordtijd heerlijke snacks maken. Heerlijke wafels maken was nog nooit zo eenvoudig en je zult die wafelmixen nooit meer missen. Wacht niet langer om uzelf te verwennen, til uzelf het naar een hoger niveau en verwen uzelf met deze heerlijke Belgische wafels met de ideale eiwitinname.

Testek bevat alle natuurlijke ingrediënten die in synergie werken met hormonen die van nature in het lichaam aanwezig zijn om spieropbouw, vet verbrandende effecten, testosteronniveau en groei te optimaliseren. Dit voedingssupplement helpt je sportprestaties en stimuleert je libido aanzienlijk. Door zijn complexe en rijk gedoseerde formule wordt er aanbevolen om de voorgeschreven doses niet te overschrijden.

Testek is 100% natuurlijk en veilig voor je lichaam. Exclusief voorbehouden voor mannen tussen 20 en 60 jaar. De meervoudige stimulerende en heilzame effecten worden vanaf de eerste inname gevoeld. Dit voedingssupplement, een natuurlijke testosteronbooster, helpt je om je zelfvertrouwen te vergroten en dus je prestaties tijdens trainingen te verbeteren.

TESTEK: EEN NATUURLIJKE TESTOSTERON BOOSTER

TESTOSTERON: EEN VERBAZINGWEKKEND NATUURLIJK HORMOON

Testek heeft een verrijkte en complexe formule die de productie van testosteron door middel van meerdere ingrediënten zal helpen verhogen. Componenten zoals tribulus terrestris en fenegriek-extract zijn krachtige stimulatoren van dit hormoon. De laatste is erg populair op het gebied van sport en meer in het bijzonder bij bodybuilding vanwege de vele gunstige effecten op spiergroei en energie in het algemeen. Het geeft meer volume en kracht aan de spieren door de spiervezels te verdikken. Daarnaast remt het de ontwikkeling van vetmassa af en is het dus zeer nuttig in de droge fase. Ten slotte staat testosteron ook bekend om zijn positieve effecten op de geest. Het helpt je om meer gefocust te zijn, meer zelfvertrouwen te krijgen en daardoor kun je meer openbloeien, of het nu in training is of in het dagelijks leven.

Bovendien is het onmogelijk om over testosteron te praten zonder te verwijzen naar de stimulerende effecten op libido en seksuele energie. Effectief bij erectiestoornissen, verminderd seksueel verlangen of hormonale onevenwichtigheden, is testosteron het mannelijke hormoon bij uitstek. Met zijn gunstige effecten op het libido, de geestelijke gezondheid en spiergroei, zal Testek u helpen bij uw meest intensieve trainingen en uw seksuele en sportprestaties verbeteren.

Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die absoluut nodig zijn voor het menselijk lichaam. Het is noodzakelijk om ze via voedsel te consumeren. Ze worden bijvoorbeeld in grote hoeveelheden in vis aangetroffen. Het is tegenwoordig echter moeilijk om een ​​dieet te volgen dat zorgt voor een voldoende dagelijkse inname van omega-3. Daarom heeft QNT zijn eigen supplement ontwikkeld om u te helpen de juiste hoeveelheid van dit vetzuur binnen te krijgen dat u nodig heeft.

HOE ZIJN ONZE OMEGA-3 VETZUREN SAMENGESTELD?

De OMEGA 3-formule van QNT is bijzonder rijk aan EPA en DHA, twee essentiële vetzuren onder de omega-3 vetzuren. Ze kunnen alleen in zeer kleine hoeveelheden door het lichaam worden aangemaakt. Het is daarom belangrijk om ervoor te zorgen dat ze worden opgenomen door een dieet dat rijk is aan omega-3 of door supplementen zoals OMEGA 3 van QNT. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) hebben veel gezondheidsvoordelen.

Ze spelen een belangrijke rol bij het goed functioneren van onze hersenen (15% van de omega-3 vetzuren is daar aanwezig) door te zorgen voor de normale overdracht van zenuwimpulsen, door de mentale concentratie en het geheugen te stimuleren. Bovendien is hun positieve effect op de hartactiviteit ook een van hun sterke punten. Dit komt omdat ze het risico op cardiovasculaire problemen kunnen verminderen.

QNT OMEGA 3 is samengesteld uit 13% EPA (900 mg voor 5 capsules) en 9% DHA (600 mg voor 5 capsules), waardoor u voldoende omega-3-voorraad heeft om uw lichaam gezond te houden. en zo deel te nemen aan de optimale werking ervan. De voordelen van deze twee vetzuren kunnen worden verkregen uit een dosis van 250 mg, die ver overtroffen wordt door de OMEGA 3-formule van QNT.

VERBETER UW GEZONDHEID EN VITALITEIT DANKZIJ OMEGA 3

OMEGA 3 is bedoeld voor iedereen die voor zijn vitaliteit wil zorgen. Als u in uw dagelijkse voeding geen dieet kunt volgen dat rijk is aan omega-3-vetzuren, zoals de meeste mensen, kunt u door 2 capsules per dag als aanvulling op uw maaltijden in al uw behoeften aan dit essentiële vetzuur te voorzien.

Het voedingssupplement Joint + is samengesteld uit een ideale formule die helpt bij het in stand houden van gewrichten en kraakbeen. Glucosamine en chondroïtine, de belangrijkste ingrediënten in Joint +, helpen de normale structuur van de gewrichten te behouden en zorgen voor een goede gewrichtssmering. Aanbevolen voor alle atleten of actieve mensen, bevat dit voedingssupplement ook calcium en vitamine D die helpen bij het behoud van normale botten.

GEWRICHTEN EN KRAAKBEEN

Glucosamine speelt een grote rol bij het onderhoud van gewrichten en kraakbeen. Gemaakt in het lichaam van glucose en glutamine, een aminozuur, kan het tekort ervan de degeneratie van kraakbeen veroorzaken. De afname van de productie kan vooral optreden met de leeftijd en kan een afname van de regeneratie van kraakbeen veroorzaken. De werking van glucosamine helpt bij het verlichten van gewrichtspijn en het bestrijden van gewrichtsaandoeningen.

Glucosamine helpt ook bij de regeneratie van bindweefsel. Glucosamine helpt ontstekingen in de weefsels te verminderen en helpt daarom de integriteit en regeneratie van kraakbeen te behouden om gewrichtspijn te verlichten.

Om de effecten van glucosamine te vermenigvuldigen, hebben we het gecombineerd met chondroïtine, het 2e hoofdingrediënt van het supplement Joint +. Deze combinatie verhoogt hun effectiviteit dankzij hun synergetische effecten. Omdat chondroïtine een bestanddeel is van kraakbeenweefsel, is de toevoeging ervan essentieel voor de sterkte en flexibiliteit van de gewrichten. De werking van chondroïtine in het lichaam helpt pijn in de gewrichten te verlichten en te verminderen.

BEHOUD VAN EEN NORMALE SPIERFUNCTIE

De ideale formule van het supplement Joint + bevat ook calcium. De toevoeging van dit mineraal aan deze zeer onderzochte formule is niet triviaal. Dit komt omdat calcium voornamelijk bij de botten betrokken is. Door zich rechtstreeks aan de botten te hechten, zal de werking van het calcium in Joint + hun kracht helpen vergroten. Zijn rol in het lichaam helpt niet alleen om een ​​goede botgezondheid te behouden, maar verhoogt ook de kracht van spiercontractie. Het calciumgehalte in het supplement Joint + is daarom ideaal om bij te dragen aan de ontwikkeling en goede werking van botten.

Voor nog meer effectiviteit bevat het supplement Joint + ook vitamine D3. De laatste, ook wel de zonnevitamine genoemd, helpt normale botten te behouden. Vitamine D3 is de vitamine D met de hoogste biologische beschikbaarheid. Gesynthetiseerd door de blootstelling van ons lichaam aan de zon, is het tekort niet ongebruikelijk in koelere landen. Daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het in het lichaam bijdraagt, vooral dankzij de vele voordelen die het met zich meebrengt. Naast het helpen behouden van normale botten, helpt de werking ervan in het lichaam de spierkracht te vergroten en draagt ​​het ook bij aan de goede werking van het immuunsysteem.

Het supplement Joint + helpt u pijn in verband met gewrichten, pezen en kraakbeen te bestrijden. Door het in te nemen, voelt u zich weer in vorm en beschikt u over al uw middelen. Het zal uw soepelheid en flexibiliteit helpen verbeteren, met name door zijn werking op de gewrichten.

Het innemen van het supplement Joint + vermindert de afbraak van kraakbeen en heeft bovendien een gunstig effect op de botten. Sporters stellen regelmatig hun lichaam op de proef. Botten, kraakbeen en gewrichten kunnen tijdens een training een enorme tol eisen. Daarom is het gebruik van Joint +, dat gewrichtspijn vermindert en helpt bij het behouden van spierfuncties en normale botten, ideaal is voor beginnende of ervaren atleten en actieve mensen.

Heb je je net intensief ingespannen? Weet u dat herstel belangrijk is om uw energiereserves te herstellen? Daarom hebben we Recovery samengesteld, een mix van koolhydraten om je uitgeputte glycogeenvoorraden aan te vullen. Verrijkt met BCAA (5000 mg) en L-Glutamine (3000 mg) om de spiermassa te behouden, stelt dit supplement je in staat om zelf een verfrissend drankje te creëren voor optimaal herstel en hydratatie.

Recovery, verkrijgbaar in tropische fruitsmaak, is het gemakkelijke en handige herstel supplement dat u overal mee naartoe kunt nemen. Het bevat alle voedingsstoffen die je nodig hebt voor een snel en efficiënt herstel na een intensieve training. Hiermee kunt u uw verliezen compenseren en uw reserves aan mineralen en koolhydraten die tijdens het sporten zijn verbruikt, herstellen.

Ook verrijkt met aminozuren, eiwitten en vitamines, helpt dit herstelpoeder je spiervezels te herstellen en vermoeidheid te verminderen. Wacht niet langer om Recovery te proberen, het supplement dat is ontworpen voor herstel na intensieve inspanning.

WAAROM EEN ​​SUPPLEMENT NEMEN VOOR HERSTEL?

Als gevolg van een intensieve training verliest het lichaam veel voedingsstoffen die essentieel zijn voor een goede werking. Hoewel een goede hydratatie belangrijk is tijdens je training en het nemen van een energiepoeder je kan helpen bij de voorbereiding in de beste omstandigheden, is herstel ook een belangrijk element dat niet mag worden onderschat. Na een intensieve training kan het gespannen lichaam spiervermoeidheid oplopen, evenals een daling van de glycogeenreserves.

Het is tijdens de herstelfase dat u moet zorgen voor het herstel van uw energiereserves en voor het behoud van uw spiermassa. Na intense en langdurige lichamelijke inspanningen helpt Recovery u bij het herstellen van alle spiermicrotrauma's die het heeft opgelopen door het optimale herstel van spierfuncties te bevorderen. Het Recovery-supplement bevordert de aanvulling van glycogeen in de spieren en bevordert de opbouw ervan.

Het Recovery supplement helpt u ook om het verlies van water en mineralen als gevolg van zweten op te vangen. Door mineralen en hydratatie te behouden, kunt u krampen en andere spierpijn voorkomen. Bovendien kunt u met het Recovery-poeder uw sessies blijven volgen zonder dat uw prestaties afnemen.

EEN IDEALE FORMULE VOOR HERSTEL

Om te worden gemengd met water, is het Recovery supplement ideaal om u te voorzien van een optimale hydratatie. Zijn mengsel van koolhydraten is zijn belangrijkste troef om u te helpen uw energiereserves te herstellen en uw glycogeenvoorraden aan te vullen. Daarnaast is een koolhydraatinname ook ideaal om de opname van eiwitten en BCAA's te vergemakkelijken.

Ook vind je in Recovery poeder een grote hoeveelheid aminozuren. Dit zijn L-Glutamine en BCAA's (L-Leucine, L-Isoleucine en L-Valine), die essentieel zijn voor herstel. Hun werking in het lichaam draagt ​​bij aan de synthese van eiwitten en dus aan het behoud van spiervezels. Het Recovery-supplement bevat ook een bepaalde hoeveelheid proteïne. De bijdrage van dat laatste is nuttig voor sporters om de ontwikkeling en vooral de wederopbouw van spiervezels te bevorderen. Het is belangrijk om direct na een training proteïne te consumeren om het metabolische venster optimaal te benutten en de spiermassa te behouden.

Ten slotte bevat het Recovery supplement ook vitamine B, C en E en mineralen. Samen helpen ze vermoeidheid te verminderen en cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. De mineralen helpen ook de werking tegen te gaan van de zuren die verantwoordelijk zijn voor krampen en pijn die kunnen optreden na het sporten.

EEN EFFICIËNT HERSTEL

De explosieve formule van het Recovery supplement stelt u in staat om alle essentiële voedingsstoffen voor uw herstel binnen te krijgen. Na een lange en intense inspanning verlies je veel elementen die nodig zijn voor het goed functioneren van je lichaam en je spieren.

Recovery is het ideale supplement voor een optimaal herstel door u te voorzien van voedingsstoffen die nodig zijn voor spierherstel. Met Recovery kunt u inderdaad alle metabolische verschijnselen die tijdens uw intensieve training worden geproduceerd, in evenwicht brengen. Het vult uw verliezen aan water, koolhydraten, eiwitten en mineralen en voorziet u bovendien van een voorraad aminozuren en vitamines.

Door uw herstel te optimaliseren, helpt het Recovery supplement uw herstel te vergemakkelijken zonder dat u na uw training ernstige vermoeidheid hoeft te ondergaan. Bovendien is Recovery, verkrijgbaar in tropische fruitsmaak, praktisch en gemakkelijk overal mee naartoe te nemen voor onmiddellijke effectiviteit.

Met Isotonic kunt u een isotone hydratatiedrank maken. Verfrissend en verkrijgbaar in de smaken rode bessen en limoen, helpt deze drank u om uw energieniveau aan te vullen. Bovendien, dankzij de snelle toevoer van koolhydraten, mineralen en vitamines, zal de opname ervan u helpen de voedingsstoffen die verloren gaan tijdens uw intensieve trainingen te vervangen. Met Isotonic kunt u de perfecte drank maken om uw energie te voeden en uw grenzen te verleggen.

Isotonic is verkrijgbaar in poedervorm en stelt u in staat zelf uw isotone drank samen te stellen. U kunt het gemakkelijk in uw fles mengen en overal mee naartoe nemen om u zo goed mogelijk te begeleiden tijdens uw inspanningen. De werking van de optimale samenstelling zal uw atletische prestaties helpen verlengen en verbeteren om u te helpen uw doelen te bereiken.

WAT IS EEN ISOTONE DRANK?

Vaak aanbevolen voor duursporters, de zogenaamde isotone drank is niet alleen een vochtinbrengende drank. Het verschil met een isotone drank zit hem in het vermogen tot opname in de darm. Het is inderdaad dankzij de bijzonderheid van de dichtheid die dicht bij die van bloed ligt, dat de assimilatie ervan optimaal is in het lichaam. De isotone drank bevat dus dezelfde hoeveelheden koolhydraten als bloed. Deze unieke eigenschap zorgt dus voor een betere hydratatie en een efficiëntere energievoorziening.

EEN OPTIMALE HYDRATATIE

Zich hydrateren is essentieel voor alle atleten, en dit op elk niveau, ervaren of amateur. Slechte hydratatie kan uw atletische prestaties beïnvloeden en ook spierpijn veroorzaken als gevolg van dit gebrek aan hydratatie. Voorzichtig zijn om gehydrateerd te blijven, is nog belangrijker als u een duursport beoefent waarbij uw waterverbruik nog hoger is.

Om uitdroging te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig voor, tijdens en na uw training te drinken. Bij zware inspanning is water drinken niet voldoende. Aan de andere kant kunt u met een isotone drank tanken met essentiële voedingsstoffen die u tijdens uw sport kunnen begeleiden.

Het gebruik van Isotonic kan voor, tijdens en na het sporten op regelmatige basis worden gedaan om u continu van energie te voorzien. De assimilatie ervan voorkomt dat u zich tijdens uw inspanning vermoeid voelt.

DE VOORDELEN VAN ISOTONE DRANKEN

Met Isotonic maakt u zelf een isotone drank die u optimaal gehydrateerd houdt. Door Isotonic aan uw training toe te voegen, kunt u essentiële voedingsstoffen zoals koolhydraten, mineralen en vitamines aanvullen om u tijdens uw training te ondersteunen. Behalve dat het u hydrateert, helpt Isotonic het gevoel van vermoeidheid te verminderen en kunt u na verloop van tijd energie leveren.

Tijdens uw inspanningen verbrandt het lichaam grote hoeveelheden koolhydraten en daarmee een energiebron voor de spieren. Door te zweten begint het lichaam ook water en elektrolyten te verliezen. Met Isotonic kunt u deze verliezen aan essentiële koolhydraten en elektrolyten compenseren om uw prestaties te ondersteunen. Door het te nemen, kunt u te veel verlies van de voedingsstoffen voorkomen die nodig zijn om u te helpen energie vrij te maken.

Tot slot hebben we voor een nog meer optimale samenstelling vitamines toegevoegd aan de Isotone formule. U vindt er dus vitamine C, E en een vitamine B-complex, deze vitamines worden ook door uw lichaam gebruikt tijdens uw inspanning. Ze vergemakkelijken inderdaad de opname van voedingsstoffen en spelen een rol bij het energiemetabolisme.

De Light Digest Whey Protein is een geheel nieuwe generatie eiwit, geformuleerd voor alle sporters (beginners of ervaren), maar ook voor elke actieve persoon. Dit wei-eiwit wordt regelmatig geconsumeerd na de training of als tussendoortje gedurende de dag en past perfect in een gezond en uitgebalanceerd dieet en helpt u uw doelen te bereiken.

Light Digest Whey Protein helpt aanzienlijk bij het verbeteren van atletische prestaties, ongeacht het type sport dat u beoefend. Bovendien helpt Whey de spiertonus te behouden. Light Digest Whey Protein maakt het ook makkelijker om te herstellen na een training. Dit product helpt ook mensen die willen afvallen, wanneer deze deel uitmaakt van een dieet. Wacht niet langer en consumeer deze eiwitten met plezier om uw fitness niveau en trainingen naar een hoger niveau te tillen !

EEN WEI DIE GESCHIKT IS VOOR ALLE SPORTEN

Light Digest Whey Protein is een voedingssupplement dat u zal helpen uw doelen te bereiken, ongeacht welke sport u beoefend . Inderdaad, eiwit, echte spierbrandstof is gunstig in vele opzichten voor je lichaam. Het helpt bij spiergroei en herstel, maar voedt ook uw vetvrije massa ten koste van vetmassa, waardoor gewichtsverlies wordt bevorderd. Of het nu gaat om een eiwitrijk dieet of droge spiermassawinst, het consumeren van Light Digest Whey Protein biedt u een sterke partner om uw atletische prestaties te verbeteren en zich goed te voelen over uw lichaam. Wat uw sportactiviteit ook is, Light Digest Whey Protein wordt uw beste bondgenoot in uw meest rigoureuze trainingen.

EEN BREED GAMMA AAN SMAKEN

Proberen Light Digest is (her)ontdekken van de definitie van het woord "lekker" in een eiwit shaker verrijkt met vezels en aminozuren. U kan kiezen uit 11 aroma's, elk meer heerlijk dan de andere: banaan, Belgische chocolade, witte chocolade, chocolade-noot, kokosnoot, crème brûlée, cuberdon, citroen-macaron, pistache, popcorn en gezouten karamel. Om nog maar te zwijgen van de nieuwe aroma's die voortdurend ontwikkeld worde, om aan uw verwachtingen te voldoen. En als u moeite heeft met het kiezen van een aroma, bieden wij dit product in een kleine verpakking versie: het bevat 12 doses van 40 gram (2 porties), zodat u deze heerlijke aroma's in alle vrede kan proeven. Waar wacht je nog op om jezelf te plezieren ?

EEN FORMULE RIJK AAN VEZELS, AMINOZUREN EN SUIKERARM ZIJNDE

Met een ideale formule rijk aan inuline (660 mg per portie), en geen toegevoegde suiker, is Light Digest Whey Protein een mix van Whey concentraat en isolaat, met een hoge hoeveelheid BCAA's (L-Leucine, L-Valine en L-Isoleucine), de aminozuren essentieel voor de spierontwikkeling en regeneratie.

Laag in suikers en laag in calorieën, dit voedingssupplement wordt het best geconsumeerd na de training om het meeste uit de prestaties te halen. Het is echter ook mogelijk om het te consumeren als een ochtend- of middagsnack,dit om een hoogwaardige voedingsinname te garanderen en voor een verzadigd gevoel te hebben. Bovendien bevat deze wei geen gluten of soja, waardoor het de ideale partner is voor mensen die deze ingrediënten niet verdragen.

EEN ZEER GEBRUIKSVRIENDELIJKE WEI

Dit eiwitpoeder mengt zich heel gemakkelijk met water of melk, afhankelijk van uw voorkeur. Voeg gewoon 20 gram poeder toe aan 200 ml water of melk, meng krachtig en het is klaar om te consumeren! Een shake is na 1 minuut klaar om te worden geproefd op elk moment van de dag. Als je creatief bent, kun je eenvoudig je eigen recepten maken of je eigen recepten proberen. Dit weipoeder past perfect bij bepaalde soorten dessertbereidingen die uw zoete zin met een vleugje eiwit zullen bevredigen. Voor een gezonde en smakelijke eiwitinname, val voor Light Digest Whey Protein en breng jezelf naar het volgende niveau !